Chăm sóc "vùng kín” là việc thường ngày của chị em, nhưng xem ra công việc này cũng không hề đơn giản chút nào. Chỉ cần một chút lơ là, một chút sơ suất, chị em có thể vô tình tự làm hại “vùng chữ V” nhạy cảm của mình.

Dưới đây là những thói quen gây nguy hiểm cho "cô bé":

Nhịn tiểu

Một số chị em hoặc là quá bận rộn hoặc vì lý do nào đó mà không thể ngừng 5 phút để đi vệ sinh. Mặc dù nhịn tiểu không làm vỡ bàng quang nhưng có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Phớt lờ sự thôi thúc đi tiểu chỉ làm cho vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi, và điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu và "vùng kín".

Giặt đồ bằng máy giặt

Với nhiều gia đình thì máy giặt là vật dụng quen thuộc, thay thế sức lao động của con người. Tuy nhiên ít ai biết rằng máy giặt lại là “kho” chứa vi khuẩn gây hại cho sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nấm ngứa ở âm đạo.

Hơn thế nữa, sẽ càng nguy hiểm hơn nếu nhiều người có thói quen ngâm đồ lót hoặc “tích trữ” đồ lót một vài ngày trong máy giặt rồi mới khởi động. Như vậy, các vi khuẩn, nấm mốc càng có cơ hội thuận lợi để phát triển hoành hành. Một nghiên cứu thuộc trường ĐH Y khoa Fundan (Mỹ) đã cho thấy, lồng máy giặt có chứa 60,2% vi khuẩn gây hại cho “vùng kín” của phụ nữ.

Sử dụng phấn rôm

Một số chị em phụ nữ thích dùng phấn rôm để thoa vào “vùng kín” với mục đích giúp cho “cô bé” có cảm giác khô ráo, dễ chịu hơn trong những ngày khí hư tiết ra nhiều (giai đoạn rụng trứng) hoặc trong những ngày mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, xét dưới góc độ khoa học thì đây lại là thói quen rất nguy hại, làm tăng nguy cơ mắc chứng ung thư buồng trứng.

Các chuyên gia thuộc khoa Sản phụ khoa trường ĐH Peking (Úc) cho rằng trong thành phần của phấn rôm có chứa những chất hóa học như magie ocid, silica, magie silicat… những chất hóa học này khi tiếp xúc với âm đạo sẽ kết hợp với những thành phần vô cơ trong âm đạo làm tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng.

Sử dụng toilet công cộng

Theo thống kê thì nhà vệ sinh công cộng tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn gây hại cho con người và trong số đó có đến 95% vi khuẩn là “thủ phạm” gây nên những chứng bệnh lây lan qua đường tình dục.

Chính vì thế, thường xuyên sử dụng toilet công cộng đặc biệt là bồn cầu công cộng sẽ khiến bạn rất dễ trở thành “nạn nhân” của các chứng bệnh phụ khoa. Lời khuyên dành cho bạn là nên hạn chế sử dụng nhà vệ sinh công cộng hoặc nếu có thì nên tìm cách không ngồi trực tiếp xuống bồn cầu khi đi vệ sinh.

Ngồi ỳ

Ngồi chôn chân trên ghế hoặc bên bàn làm việc là thói quen của dân công sở, khi ấy việc lưu thông máu sẽ trở nên khó khăn hơn, “cô bé” sẽ bị yếm khí bởi không gian chật chội bên trong. Vậy nên, những phụ nữ thường có thói quen ngồi lỳ dễ mắc các chứng bệnh liên quan đến “cô nhỏ”.

Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mắc bệnh là cứ sau mỗi 1-2 tiếng làm việc, bạn nên đứng lên đi lại hoặc nghỉ giải lao trong khoảng 5-10 phút.

Thường xuyên dùng thuốc tránh thai

Estrogen trong thuốc tránh thai có tác dụng kích thích hình thành vi khuẩn nấm, rồi từng bước xâm nhập vào các tế bào âm đạo, như vậy rất dễ gây nên bệnh viêm âm đạo.

Mặc quần áo ướt lâu

Sau khi tập thể dục xong, bạn không tắm, không thay quần áo và sau đó bạn đi đây đó trong bộ quần áo ướt. Nghe có vẻ thoải mái đấy nhưng thói quen này không tốt cho sức khỏe. Bạn càng mặc quần áo và đồ lót ướt càng lâu thì càng dễ bị nhiễm trùng đường tiểu, theo tiến sĩ Rabin. Mồ hôi và muối có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nhiễm trùng vùng chữ V.

Dùng băng vệ sinh hàng ngày liên tục

Thói quen dùng băng vệ sinh hàng ngày xuất phát từ suy nghĩ dùng như thế đỡ phải thay quần chip. Nhưng chị em không biết rằng dùng như thế sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển ở vùng kín bởi khi dùng băng vệ sinh, vùng kiến sẽ không được khô thoáng, là điều kiện lí tưởng để vi khuẩn khuẩn xấu trú ngụ.

Lười đi khám phụ khoa định kì

Cái sự lười này không thể nói là không nguy hiểm. Hầu hết các bạn gái đều cho rằng "cô bé" có vấn đề thì sẽ "kêu cứu" hay sẽ có biểu hiện khác thường ngay, cần gì phải đi khám. Nhưng thực tế không đơn giản như vậy. Để "cô bé" của bạn được an toàn và "khỏe mạnh", tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa theo định kỳ từ 4-6 tháng/lần.

Mặc quần chật

Quần jean bó sát sẽ giữ mồ hôi và không có sự thông thoáng, giúp cho vi khuẩn sinh sôi. Bên cạnh đó, mặc quần quá bó cũng dễ gây sung huyết vùng chậu, môi trường quanh "cô bé" bị bít kín khiến nấm và vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở, tăng tần suất mắc bệnh vùng kín của các chị em lên gấp đôi.