Quay cuồng với hàng đống việc không tên, chị em công sở không có đủ thời gian để chăm sóc da và make up vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, một vài người trong số đó đã tìm cho mình những mẹo làm đẹp cực nhanh trước khi đi làm, nhất là trong ngày đầu tiên của năm mới 2014 này.
1. Thân hình cân đối và gợi cảm
Rất đơn giản, bạn hãy tránh ăn hoặc uống những thực phẩm chứa nhiều cacbon hydrat và chất béo khó tiêu thụ như fast food, đồ ngọt, thực phẩm đông lạnh, đồ chiên,… Để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, bạn nên chia nhỏ các bữa ăn và kết hợp với bữa phụ ít năng lượng. Tránh rắc muối vào thức ăn bởi điều đó gây tích nước và bạn sẽ nhìn thấy khuôn mặt béo tròn vào sáng hôm sau.
2. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là sự đảm bảo cần thiết cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Bạn nên uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày bởi điều đó mang lại một làn da sáng mịn. Ngoài ra, nước cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và thúc đẩy tiêu hao chất béo trong cơ thể.
3. Tránh ăn sau 20h
Khi bạn ăn, hệ tiêu hóa cần khoảng thời gian nhất định để tiêu hóa toàn bộ phần thức ăn vừa đưa vào. Do đó, ăn khuya có thể gây tích lũy mỡ thừa do cơ chế chuyển hóa chất không có đủ thời gian để hoàn thành công việc. Tốt hơn hết, bạn nên dùng bữa vào 19h và nhai thật chậm trong khi ăn.
4. Hiểu về làn da
Trước khi sử dụng mỹ phẩm, bạn cũng nên hiểu rõ về làn da của mình. Điều này giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm mà không gặp tác dụng phụ hoặc kích ứng. Nếu có da dầu, bạn nên tránh các loại kem dưỡng giàu ẩm và thường xuyên đắp mặt nạ mật ong nếu bạn có da khô.
5. Sử dụng kem chống nắng
Với bất cứ loại da nào, bạn không nên ra khỏi nhà mà thiếu kem chống nắng. Tia UV có trong ánh mặt trời gây ảnh hưởng không tốt cho da, do đó, hãy sử dụng thường xuyên kem chống nắng có thương hiệu uy tín ngay cả trong mùa đông, bạn nhé.
6. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là biện pháp khắc phục những khuyết điểm trên da chủ động nhất bạn nên áp dụng. Hãy sử dụng một miếng bông gòn chuyên dụng để gột rửa toàn bộ bụi bẩn trên mặt và cổ trước khi đi ngủ nếu bạn không muốn nhìn thấy những phần da sạm màu loang lổ.
7. Không dùng tay nặn mụn
Rất nhiều bạn gái dùng tay nặn mụn và gây ra những vết sẹo lớn trên da. Bạn có biết rằng những vi khuẩn trên đầu ngón tay có thể làm nhiễm trùng những lỗ chân lông thương tổn? Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn trong trường hợp tương tự, bạn nhé.
8. Chú ý dưỡng ẩm
Độ ẩm mang lại cảm giác mềm mại và dẻo dai trên da, do đó, bạn đừng quên thực hiện động tác này hàng ngày. Cách nhanh nhất để dưỡng ẩm đầu giờ sáng là trộn 1-2 giọt chất lỏng lên tay và áp dụng đồng đều trên mặt và cổ.
9. Sử dụng kem dưỡng trẻ em
Điều này ngay lập tức sẽ mang lại cho bạn làn da rạng ngời tự nhiên. Đầu tiên, bạn thoa kem dưỡng da trẻ em lên da và sau đó rửa lại với nước cốt chanh pha loãng. Cuối cùng, bạn sử dụng dầu hạt nho để tạo một chút ánh sáng trên khuôn mặt đã được làm ẩm.
10. Đắp túi trà xanh lên mắt
Để tránh quầng thâm trên mắt, bạn có thể áp dụng gói trà xanh lên mắt trước giờ đi ngủ. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần dành 10 phút cho thủ thuật đơn giản này trước khi make up. Chất cafein trong trà sẽ thắt chặt và giảm sưng trên các mô quanh mắt.
11. Phấn má hồng
Giấc ngủ trằn trọc đêm qua khiến bạn trông thật tệ vào sáng hôm sau và một chút má hồng là giải pháp xóa tan phiền toái đó. Tất cả những gì bạn cần làm là thoa màu hồng cam lên gò má và tán đều lên trên thái dương. Cuối cùng, bạn chỉ việc ngắm nhìn mọi thứ thật hoàn hảo trong gương.
12. Tránh xa stress
Stress là thủ phạm gây ra hàng loạt các khuyết điểm trên da như mụn trứng cá, quầng thâm, nếp nhăn, xạm đen,… Nếu muốn có vẻ ngoài xinh đẹp, hãy ngủ ngon giấc và gác lại mọi áp lực của công việc và cuộc sống.
13. Làm sạnh da
Để làm được điều đó, bạn nên rửa mặt ít nhất 4-5 lần mỗi ngày với nước. Bởi nước có tác dụng loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn trên da mà không cần sự hỗ trợ hóa học nào. Hãy mang theo nước hoa hồng và bông thấm nếu bạn muốn mọi thứ thật hoàn hảo.
14. Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Trái cây và rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, chất xơ có trong nhóm thực phẩm này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn và hồng hào. Bạn có thể áp dụng vỏ trái cây để tẩy sạch bụi bẩn và tàn nhang trên những vùng da nhạy cảm.
15. Chú ý hạn sử dụng mỹ phẩm
Bạn nên thay mới mỹ phẩm thường xuyên để tránh những tác động có hại của chúng đối với da. Khoảng thời gian tốt nhất để sử dụng mỹ phẩm là 6 tháng sau ngày sản xuất, do đó, hãy bỏ đi những phụ kiện đã quá hạn để bảo vệ da một cách tuyệt đối.
16. Chăm sóc môi
Hãy áp dụng Vaseline, dầu dưỡng môi, thậm chí là cả thuốc mỡ để dưỡng ẩm cho đôi môi trong mùa đông giá lạnh. Để giữ cho chúng không bị khô và nứt nẻ, bạn nên kết hợp kem sữa để đắp lên môi trong giấc ngủ.
17. Chăm sóc mắt
Ngoài những mẹo dưỡng mắt vào cuối tuần, bạn đừng quên một vài thủ thuật trang điểm để làm nổi bật đôi mắt. Sử dụng bút chì kẻ mắt, mascara có thương hiệu để tăng cường vẻ bí ẩn và lôi cuốn trên “cửa sổ tâm hồn” khi đi làm là cách mà các cô gái công sở sành điệu nên làm.
