Đôi khi, không phải tốn nhiều tiền cho mỹ phẩm hay tới spa, bạn vẫn có được một làn da mịn màng, khỏe đẹp như ý nếu kiên trì với các phương pháp làm đẹp tự nhiên.

Dưới đây là 10 lại thực phẩm tốt nhất cho làn da.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt. Ngoài việc uống trà xanh hàng ngay để tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong, bạn có thể sử dụng trà xanh như một dạng nước hoa hồng bằng cách để cốc trà vào tủ lạnh, sau đó phun sương lên mặt sẽ làm se khít lỗ chân lông và giúp làn da căng bóng.

Dưa chuột

Nếu bạn hay bị sưng bọng mắt sau khi ngủ dậy, hoặc mắt thâm quầng do làm việc khuya, hãy kết thân với dưa chuột. Trái cây này có chất chống oxy hóa và giúp làm giảm quầng thâm hiệu quả, giúp làn da sáng hơn. Bạn chỉ việc thực hiện đơn giản bằng cách thái lát mỏng dưa chuột và đắp trực tiếp lên mặt.

Dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường sức sống cho làn da trắng sáng, mịn màng. Đó là lý do tất cả các spa đều dùng dầu oliu để massage toàn thân, làm đẹp cho khách hàng.

Kiwi

Kiwi có tác dụng như một loại mặt nạ tẩy tế bào chết, giúp làn da tươi sáng hơn chỉ trong vài phút. Xay nhuyễn kiwi và trộn với sữa chua, dầu dừa sắp đó đắp lên mặt. Trái cây này có chứa nhiều vitamin A và C rất tốt cho làn da.

Nho xanh

Nho xanh là loại trái cây có tác dụng chống lão hóa tốt nhất. Bạn có thể thực hiện mặt nạ nho theo công thức trộn mật ong, nước nho ép, sữa chua. Kiên trì thực hiện phương pháp này, bạn sẽ có một làn da như ý.

Chanh

Chanh được dùng trong rất nhiều công thức làm đẹp tự nhiên bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C rất tốt cho da. Bạn có thể tẩy da chết bằng chanh với công thức đơn giản gồm đường đỏ, dầu liu và nước cốt chanh. 

Theo Depplus.vn