Mụn cám là mụn phổ biến và rất dễ chữa trị. Vì vậy, chị em hãy sử dụng rau bắp cải thường xuyên để giúp trị mụn hiệu quả.

Nguyên nhân gây mụn cám

Ảnh hưởng từ môi trường: khi đi ngoài đường có quá nhiều khói bụi bám vào các lỗ chân lông, nếu không vệ sinh da, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và dễ tạo thành mụn, dễ viêm sưng.

Vi khuẩn mụn: Propionibacterium acnes đóng vai trò quan trọng gây nên mụn do tạo ra các axit béo tự do và gây viêm nang lông tuyến bã.

Bắp cải chứa nhiều vitamin A và E giúp da bị mụn cám mịn màng.

Tăng tiết bã nhờn : Mụn hình thành là do sự thay đổi của lượng hormone trong cơ thể dẫn đến việc kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu. Khi dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết mà không được vệ sinh sẽ bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ gây ra mụn.

Sự tác động của nội tiết tố Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ (tinh hoàn, buồng trứng) và tuyến thượng thận: Các nội tiết tố tuyến giáp và nội tiết tố tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến bệnh trứng cá.

Trị mụn cám với rau bắp cải

Bắp cải chứa nhiều vitamin A và E giúp da bị mụn cám mịn màng, hết mụn mà còn cải thiện làn da sáng khỏe và ngừa mụn trở lại. Ngoài ra, bắp cải còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và chất sắt giúp da hồng hào, chống lão hóa da.

Cách thực hiện: để chăm sóc da, trị mụn cám tận gốc, bạn hãy dùng nước ép bắp cải để làm mặt nạ cho da hoặc chế biến các món ngon từ loại rau bắp cải. Một món ăn được khuyến khích đó chính là bắp cải luộc vì vừa thanh mát lại đảm bảo không lãng phí dưỡng chất.

Theo khỏa đẹp