Trà giảm cân giống như một loại gia vị đáng yêu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Uống trà giảm cân có tác dụng giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường chuyển hóa chất, đánh tan lớp mỡ thừa.

Dáng đẹp, eo thon như ý là mơ ước của chị em phụ nữ.

Có một thân hình hoàn hảo, với eo thon như ý là mơ ước của chị em phụ nữ, nhiều người vì mong muốn giảm cân, đã tìm đến các loại thuốc giảm cân, trà giảm cân trên thị trường.Thay vì dùng những thực phẩm chức năng đó, chị em hãy bỏ chút công sức để tự làm cho mình những loại trà giảm cân tại nhà.

Các loại nguyên liệu làm trà giảm cân thường không phổ biến đối với đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng nó được bán phổ biến tại các hiệu thuốc đông y, cứ đến đó hỏi mua, ắt sẽ có.

Uống trà giảm cân được rất nhiều chị em văn phòng thực hiện và giảm cân thành công. Nhưng để nhanh chóng giảm cân bạn cần kết hợp với những phương pháp khác như chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên. 

Trà giảm cân giống như một loại gia vị đáng yêu trong thực đơn hàng ngày của bạn. Uống trà giảm cân có tác dụng giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tăng cường chuyển hóa chất, đánh tan lớp mỡ thừa. Có nhiều cách tự làm trà giảm cân, trong đó, có loại trà dễ làm, đơn giản như sau:

Trà sơn trà, bã đậu 

Trà giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả.

Nguyên liệu:

10g vỏ trái bả đậu

5g lá sơn trà

500ml nước sôi

1 vài nhánh cam thảo

Cách làm:

Cho các nguyên liệu trên vào ấm. Rót nước nóng vào và ủ nóng trong vòng 20 phút,cho trà bai ra, có màu. Bạn hãy uống khi nước trà còn ấm nhé! Loại trà này giúp bạn giảm mỡ máu, không còn cảm giác thèm ăn, đói bụng nữa.Lá cây sơn trà và vỏ trái bả đậu từ lâu đã được các hãng dược phẩm tinh chế thành các loại thực phẩm chức năng giúp kích thích tiêu hóa, giảm mỡ máu, ức chế cảm giác thèm ăn nên giảm cân rõ rệt.

Lưu ý: Cần phải kết hợp với chế độ ăn giảm dần về số lượng mới có hiệu quả. Nếu bạn chỉ uống trà mà vẫn ăn như bình thường hoặc ăn nhiều lên thì không thấy tác dụng.Không nên ăn cơm vào buổi tối mà chỉ nên thay thế bằng các món rau. Uống 1 ly trà giảm cân trước khi đi ngủ để giải phóng mỡ thừa tích tụ. Bạn nên thay đổi các loại trà để tăng thêm hương vị.

Theo phunutoday.vn