Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn, chúng sẽ giúp cải thiện đời sống phòng the của bạn thêm thăng hoa và viên mãn.

1. Bạc hà

Mùi hương và vị tươi mát của bạc hà tạo nên cảm giác kích thích và tăng khả năng đạt khoái cảm trong chuyện ấy. Tác dụng làm mát dịu của nó cũng đồng thời tăng cường hưng phấn và cường độ yêu.

Ảnh minh họa

2. Quế

Loại gia vị có vị cay nồng này có khả năng tăng ham muốn tình dục cho bạn. Không những thế, nó còn giúp hạ thấp đường huyết trong cơ thể - nguyên nhân hạn chế máu lưu thông đến “cô bé”, do đó giúp tăng nhu cầu yêu của bạn.

3. Cà chua

Cà chua có tác dụng làm dịu các dây thần kinh trước khi bạn bước vào cuộc yêu và đồng thời tăng cường sự kiểm soát cơ hỗ trợ sinh hoạt tình dục hiệu quả hơn.

4. Quà chà là

Quả chà là cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, vitamin và khoáng chất giúp bạn có thêm năng lượng cho cuộc yêu. Bạn hãy thưởng thức một ly sinh tố từ quả chà là, quế và sữa nhé.

5. Nấm

Nấm là thực vật rất giàu kẽm và protein, vì vậy, nó được coi là loại thần dược tăng cường sinh lực phòng the. Bạn có thể bổ sung món ăn này vào bữa ăn của mình.

6. Dầu ô liu

Là một trong những loại dầu chứa nhiều dinh dưỡng và dễ dàng tiêu hóa nhất, dầu ô liu chứa nhiều axit béo cần thiết cho chức năng tình dục. Ở Hi Lạp, mỗi sáng họ thường uống một chút dầu ô liu với mật ong ấm để tăng cường sức khỏe của cơ quan sinh dục.

7. Xoài

Ít ai biết rằng xoài là loại trái cây vua có tác dụng như loại thuốc kích thích tình dục hữu hiệu. Có rất nhiều cách để thưởng thức loại trái cây, vậy tại sao bạn thử?

8. Lô hội

Nước ép lô hội với một thìa mật ong sẽ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu tới vùng xương chậu và cải thiện chuyện ấy hiệu quả.

9. Dừa

Dừa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Theo truyền thuyết của Ấn Độ, dừa được coi có khả năng tăng lượng tinh trùng và kích thích tình dục cho cả hai giới. Bạn hãy kết hợp nước cốt dừa và mật ong rồi thưởng thức, nó sẽ giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn.

Theo an ninh thủ đô