Trong khi bạn luôn ý thức chăm sóc và bảo vệ cơ thể một cách cẩn thận, những phiền phức liên quan đến da vẫn liên tục xuất hiện với những lý do khó đoán. Hãy ngăn ngừa và khắc phục triệt để vấn đề đó với việc chỉ ra 7 sai lầm mà chị em công sở hay mắc phải.

Bạn có biết rằng thói quen thường ngày như: tập thể dục, tắm rửa và áp dụng các loại mỹ phẩm cũng có thể ảnh hưởng đến làn da? Điều đó đôi khi lại là những nguyên nhân chính dẫn đến mụn trứng cá và hiện tượng mất nước trên da.
 
1. Chăm sóc da quá tải
 
Theo báo cáo của nhiều tạp chí sức khỏe phụ nữ, việc áp dụng chồng chéo các liệu pháp làm đẹp đang là nguyên nhân khiến làn da bị xuống cấp trầm trọng, đặc biệt là với phụ nữ ngoài 40 tuổi. Việc sử dụng nhiều mỹ phẩm với các xuất xứ và công dụng khác nhau cũng là nguyên nhân gây ra chứng dị ứng và mẩn đỏ. Theo đó, các chị em chỉ nên áp dụng từng biện pháp điều trị riêng lẻ chứ không nên gộp chung chúng lại với nhau. Ví dụ, bạn chỉ nên thực hiện các liệu pháp trị mụn sau khi đã chữa khỏi hoàn toàn các chứng bệnh về da khác.

2. Không điều trị mụn dứt điểm
 
Mụn là triệu chứng thường xuyên của những người có da nhờn và nhiều dầu. Nguyên nhân của tình trạng này là sự tắc nghẽn bụi bẩn và chất nhờn trên lỗ chân lông trong thời gian dài. Ngoài ra, việc điều trị mụn không dứt điểm cũng khiến da bị tổn thương nghiêm trọng. Dấu hiệu nhiễm trùng và sưng tấy trên da xuất hiện tạo thành những vết sẹo rỗ chằng chịt khiến bạn mất tự tin và cảm thấy đau đớn. Để khắc phục điều đó, hãy chú ý làm sạch da thường xuyên và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu tình hình không thuyên giảm.

3. Không vệ sinh điện thoại hoặc gối
 
Mỗi khi giặt quần áo, bạn nên đính kèm thêm việc vệ sinh điện thoại và gối ngủ trước khi sử dụng. Bởi chúng là những vật dẫn vi khuẩn gần gũi và khó thấy nhất đối với chị em công sở trong cuộc sống hàng ngày. Hãy thay ga gối mỗi tuần 1 lần để đảm bảo nó không mang lại chất bẩn có hại cho làn da trong giấc ngủ. Ngoài ra, bạn nên tạo thói quen vệ sinh điện thoại hàng tuần nếu không muốn làn da bị dính chất nhờn và bụi bẩn trong khi dùng.

4. Dưỡng ẩm không đúng cách
 
Đa số các chị em chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da mặt mà không quan tâm đến các cùng da khác. Đến tuổi 40, bạn sẽ nhận thấy sự xuống cấp của các tế bào da thông qua các nếp nhăn và đồi mồi trên vùng cổ và ngực. Áp dụng độ ẩm thích hợp lên những vùng da này khi còn trẻ là cách tốt nhất để bạn phòng tránh các rắc rối sau này.
 
Mách nhỏ: 
 
- Hãy áp dụng kem dưỡng ẩm trong vòng 3 phút ngay khi rời khỏi phòng tắm bởi đó là thời điểm các lỗ chân lông mở ra và hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất đưa vào.
- Kem dưỡng da được khuyến khích dùng ngay sau lớp dưỡng ẩm bởi điều đó không những cung cấp collagen mà còn tác dụng “khóa” tối đa hàm lượng độ âm tự nhiên bên trong các tế bào da.

5. Trang điểm trong khi tập thể dục
 
Đây là sai lầm phổ biến nhất của chị em công sở, ngay cả đối với những người am hiểu nghệ thuật trang điểm và chăm sóc da. Tốt hơn hết, bạn nên tẩy tẩy sạch các lớp trang điểm trên da trước khi vào phòng tập. Mỹ phẩm, mồ hôi và bã nhờn làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da khi bạn vận động mạnh. Hãy mang theo khăn ướt và bông tẩy trang mỗi khi đến phòng tập gym, bạn nhé.

6. Bỏ qua các bài tập cơ bắp
 
Các bài tập cơ bắp có tác dụng kéo dãn cơ, đồng thời làm săn chắc các tế bào da trên cơ thể. Ngoài ra, các bài tập này giúp cơ thể đốt cháy calo và thải các chất cặn bã dư thừa qua tuyến mồ hôi. Từ đó, các lỗ chân lông trở nên khô thoáng và hoạt động một cách trơn tru. Đừng ngại ngần khi tiếp xúc với việc luyện tập cường độ cao, bởi điều đó sẽ hình thành thói quen vận động có lợi cho làn da và sức khỏe của bạn.

7. Nước tắm quá nóng 
 
Trong mùa đông, chúng ta đều thích tắm nước nóng mà không biết rằng điều đó ảnh hưởng không tốt tới làn da. Tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao thường xuyên khiến da mất đi độ ẩm và trở nên khô nứt. Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng bong bóng giữ ẩm khi tắm để hạn chế tối đa tác động của nước nóng lên da. Một chút muối có thể có ích nếu bạn muốn tắm nước nóng trong những ngày đông giá lạnh.