Trái cây, rau xanh, củ quả… là người bạn thân thiết với nhan sắc của phụ nữ. Riêng 7 loại dưới đây, phụ nữ càng nên ăn nhiều vì sẽ trợ giúp rất nhiều trong chuyện chăn gối.

Nấm tuyết

Nấm tuyết còn được gọi là "thuốc trường sinh", có vị ngọt, tính bình, màu trắng như ngọc, đặc biệt tốt cho phổi, dạ dày và thận, khí huyết…
Nếu như nhân sâm, nhung hươu được xem là thần dược cho các quý ông thì với phụ nữ, nấm tuyết cũng có tác dụng tương tự. Ngoài ra nấm tuyết còn chữa được ho, nóng ruột, tiêu hóa kém, táo bón, cơ thể suy nhược, cảm lạnh…

Lê

Quả lê có vị ngọt, hơi chua, tính lạnh, không độc... có tác dụng giải khát rất tốt, chữa ho, táo bón; và với riêng phụ nữ quả lê còn nhiều công dụng khác nữa.
Không chỉ mang đến làn da luôn mịn màng, quả lê được xem như vị thuốc bổ sung, có tác dụng bôi trơn cực hiệu quả trong mỗi lần chăn gối, đặc biệt là vào mùa thu, phụ nữ càng nên ăn nhiều loại quả này. Ngoài cách ăn thông thường, quả lê có thể xào, nấu súp, đun nước uống…
Tuy nhiên với những ai bụng yếu, hoặc đang trục trặc về đường tiêu hóa, không nên ăn nhiều.

Mía

Mía đường có vị ngọt sắc, tính lành cũng dùng để giải khát, chữa ho, các bệnh dạ dày, nóng trong người, giải độc hiệu quả mà đặc biệt là dưỡng âm.
Với phụ nữ, uống nước mía nóng 2 lần/tuần sẽ mang đến cảm nhận mới trong quan hệ gối chăn, đặc biệt có thể ngăn ngừa phần nào các bệnh qua đường tình dục. Tuy nhiên, nhớ nước mía chỉ cần hấp ấm nóng, không phải đun sôi.

Ngô nếp

Bắp ngô có vị ngọt, hơi lạnh. Các chất dinh dưỡng trong ngô tốt cho phổi, thận, có tác dụng làm trắng da, trẻ lâu. Với quan hệ vợ chồng, phụ nữ ăn nhiều bắp ngô giúp cân bằng âm dương và giúp "chuyện đó" dễ dàng hơn.

Đậu tương

Cùng với tỏi, đậu tương (đậu nành) có thể xem là hai thực phẩm cực có lợi và cần cho cơ thể con người.

Hàm lượng dinh dưỡng trong đậu tương rất phong phú, vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Với hàm lượng protein thực vật khoảng 40% và chứa nhiều axit amin thiết yếu, ăn đậu tương đều đặn có thể nâng cao thể chất.

Ngoài ra đậu tương còn giúp phòng chống bệnh tim mạch, ngăn cholesterol trong máu, phòng chống cả bệnh loãng xương, được xem như vị thuốc nhuận tràng tốt sức khỏe đường ruột.
Nếu như với phái mạnh, ăn quá nhiều đỗ tương sẽ ít nhiều làm “yếu” đi phong độ thì với phụ nữ, đỗ tương lại rất quan trọng. Không chỉ hỗ trợ cho mỗi lần gần gũi mà còn giúp các cơ quan sinh sản khỏe hơn.

Tỏi

Tỏi là một gia vị thông thường, nhưng cũng có thể xem như vị thuốc có giá trị chữa bệnh cao, như: Chống viêm, chống xơ vữa động mạch, phòng chống ung thư… Với riêng phụ nữ, ăn một ít tỏi, nhất là tỏi sống phòng chống các bệnh ung thư tử cung, tắc nghẽn buồng trứng.

Củ cải trắng, súp lơ trắng

Củ cải trắng, súp lơ trắng là những loại rau vừa giúp phụ nữ làm đẹp, nhất là vào mùa đông, có thể ngăn khô da, chống mất nước. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già, nhờ đó da dẻ luôn hồng hào.
Tuy nhiên, ít ai biết, cả củ cải trắng và súp lơ trắng đều là thần dược với phụ nữ trong chuyện gối chăn, không chỉ mang lại nhiều cảm hứng mỗi khi gần gũi mà còn giúp chuyện đó ngọt ngào hơn.