Rối loạn cương dương là dấu hiệu yếu sinh lý, là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng được và duy trì sự cương cứng đó được lâu, không thể hưởng được một “Cuộc yêu” trọn vẹn được và tình trạng này kéo dài ít nhất 3 tháng.

Tình trạng rối loạn cương dương có nhiều nguyên nhân gây ra nên cũng có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Trong cuộc sống hàng ngày, một số thực phẩm tránh rối loạn cương dương hiệu quả.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương:

Tỏi

Tỏi được coi là một loại gia vị không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng chữa được chứng bệnh rối loạn cương dương ở đàn ông. Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2 đến 3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới. Trong tỏi có chứa chất có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, đồng thời tỏi giúp hỗ trợ việc chữatrị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

Hàu

Theo y học cổ truyền, hàu có tác dụng giúp cánh đàn ông cường dương, phục hổi sinh lý, bổ tinh. Hàu có có giá trị dinh dưỡng cao, thịt có vị ngọt hơi mặn. Đối với đàn ông, hàu chữa các bệnh: di mộng tinh, cương dương, liệt dương, vô sinh…

Bào ngư

Bào ngư là loại hải sản được coi như một món ăn đại bổ, dùng để tăng khí, bổ thận, cơ thể suy nhược, bổ trợ mắt. Bào ngư được coi như thực  phẩm vàng giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho đàn ông.

Cá

Đặc biệt là cá hồi và cá ngừ có chứa arginine – một số axit amin quan trọng giúp phát hành các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này giúp lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

Cua biển

Cua biển có tác dụng cải thiện khả năng chăn gối, cải thiện chứng cương dương và bồi bổ cơ thể, làm tăng kích thước cậu nhỏ.

Gan động vật: Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh

Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm chứa nhiều tiền tố của vitamin A không chỉ tốt cho mắt, mà nó còn có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chức năng sinh dục tốt và có tác dụng cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Gừng và mật ong

Uống hỗn hợp hai muỗng nước ép củ gừng với mật ong là một phương thuốc tự nhiên giúp khắc phục hiệu quả chứng bất lực ở nam giới.

Đậu bắp

Trong đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông

Trái cây khô

Thường xuyên bổ sung các loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày được chứng minh là một biện pháp hiệu quả trong việc trị chứng bất lực ở nam giới. Quả chà là khô và nho khô đen có chứa hàm lượng chất xơ cao và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại trái cây khô còn là nguồn dồi dào chất kẽm, sắt, kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở đàn ông.

Ngoài ra, bạn nên duy trì hoạt động thể dục thường xuyên, điều đó giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương. Bạn cần sớm phát hiện và hiểu nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng xấu ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của bạn.

Lời khuyên giúp bạn tự điều trị rối loạn cương dương

Uống nươc tinh khiết: Nước tinh khiết có thễ giúp gì cho tình trạng suy chức năng cương của bạn? Nước mang chất dinh dưỡng đến các bộ phận của cơ thể. Nước cũng giúp đào thải các chất cặn b v chất độc ra khỏi cơ thể bạn.

Không hút thuốc và tránh dùng quá nhiều rượu. Đây là những yếu tố nguy cơ của rối loạn cương dương.

Nghỉ ngơi thư giãn.

Tập luyện thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.

Cải thiện mối quan hệ với bạn tình. Nhờ vậy, bệnh nhân mới có nhiều cơ hội cải thiện bệnh.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thuốc đang dùng. Bạn cần chắc chắn rằng các thuộc bạn đang sử dụng không ảnh hưởng gì đến rối loạn cương dương.

Trong trường hợp mọi phương pháp tự điều trị đều không đem lại hiệu quả bạn vẫn không nên bi quan và tìm đến các phòng khám chuyên khoa để được hỗ trợ điều trị.